年: 2024年

インフルエンザの予防接種後腕が赤く腫れる

インフルエンザ予防接種後に、たまに腕が赤く腫れたり痛みを感じたりすることがあります。この現象は何回か経験したことがあるのではないでしょうか。今回はその原因と対処法について詳しく解説します。 1. なぜ赤く腫れて痛くなるの […]

12月診療時間変更のお知らせ

12月5日/12日/19日（木）受付時間は8：15～13：00に変更となります。 12月14日（土）午前通常、午後は髙田Ｄｒ休み⇒望月Ｄｒのみの診察となります。 12月23日（月）午前：～11：00まで予約のみ、午後は休 […]

寒い時期に腰を守るセルフケア

こんにちは！年末が近づくと、年末の大掃除やお買い物、年末調整など、忙しさが増し、体に負担がかかりやすくなります。特に冬場は腰に負担がかかりやすい季節。寒さによって筋肉がこわばりやすく、無理をすると「腰痛」や「ぎっくり腰」 […]

冷える痛みを感じやすくなる？

寒くなると、肩や腰、膝など体の節々に痛みを感じやすくなります。これは、冷えによって血流が悪化し、筋肉が硬直してしまうためです。特に冷えによって筋肉や関節に老廃物が溜まりやすくなり、痛みやこりが引き起こされます。また、寒さ […]

寒暖差で体の調子が良くない

どうも！秋らしい季節になってきましたね。秋や春などは1日の寒暖差が大きい時期です。この時期は何かと体の不調が出てきやすい時期と言われています。   体に様々な負担がかかり、特に筋肉や関節の痛みが悪化しやすくなり […]

10・11月　診療予定変更のお知らせ。

10・11月　診療予定変更のお知らせ。 10月12日(土)新患の方：AM10:00まで 10月31日(木)新患・再診の方：AM11:30まで 11月1日(金)　診療時間変更なし　 髙田Dr休診のため、代診三雲Drとなりま […]

長期収載品の選定療養について

長期収載品の選定療養について ※長期収載品とは：後発医薬品（ジェネリック医薬品）のある先発医薬品 長期収載品の選定療養とは、令和6年10月から導入される制度です。 患者様の希望により、長期収載品を処方した場合、長期収載品 […]

ねんざは放置して大丈夫？

「ちょっと足をひねっただけだし、すぐ治るだろう」と思っていませんか？実は、足のねんざを放っておくと、後々大きな問題を引き起こす可能性があります。ねんざは靭帯や周囲の組織にダメージを与えるため、放置してしまうと足首が不安定 […]

「痛いの痛いの飛んでいけー」は実は効果的

私も幼い頃はよく両親に「痛いの痛いの飛んでいけー」とやってもらったと記憶があります。あれをしてもらうと不思議と痛みが少しやわらいだ経験があります。これのメカニズムを真面目に考えていきたいと思います！   この現象はゲート […]