インフルエンザ予防接種後に、たまに腕が赤く腫れたり痛みを感じたりすることがあります。この現象は何回か経験したことがあるのではないでしょうか。今回はその原因と対処法について詳しく解説します。

1. なぜ赤く腫れて痛くなるのか

インフルエンザワクチンは、体内に免疫を作るために接種されます。接種後、体はワクチンを異物と認識し、免疫反応を起こします。この免疫反応の一環として、注射部位に炎症が生じ、以下の症状が現れることがあります：

• 発赤（赤み）
• 腫脹（腫れ）
• 疼痛（痛み）

これらの症状は、体が免疫を形成しているサインであり、数日以内に自然に治まります。

2. 対処法について

副反応が気になる場合、以下の対処法を試してみてください：

• 冷やす：注射部位を冷やすことで、腫れや痛みを和らげることができます。ただし、直接氷を当てるのではなく、タオルで包んだ保冷剤などを使用しましょう。

• 安静にする：接種当日は激しい運動を避け、安静に過ごすことが大切です。

これらの対処法を実践することで、副反応を軽減すると思われます。予防接種は感染症から身を守る大切な手段ですので、適切な対処を行いながら、安心して受けてください。