テーマ：肉離れ
日時：平成23年5月19日（木）
場所：東大沢整形外科内科
講師：小澤　俊昭
対象者：理学療法士　柔道整復師

 

講義内容（1）	講義内容（2）
講義内容（3）	講義内容（4）

　肉離れとは、6～7月に発生する事が多く、スポーツ全体を通して開始時期に起こりやすいと言われています。原因としては、不十分なストレッチや急激な運動負荷増大などが挙げられます。また再発する方が多く、回復の遅延が発生してしまう事が多いです。
通常、安静期間から始まり、徐々にストレッチなど運動を開始という経過を辿りますが、運動開始時期を誤ってしまう事で、回復遅延になるケースが多いです。
筋腱移行部で起こる事が多く、受傷後3週目ぐらいから組織が形成されていきます。
その為、ストレッチなどを早期で行なう事が重要になります。